久久久999_国产精品6666_韩日av一区二区三区_18成人片黄网站WWW_国产精品偷伦在线观看_97人人做人人人难人人做

關注我們

󰄢

咨詢熱線

󰄢
北京華德眼科醫院首頁> 兒童眼病> 眼保健操毫無科學依據?是真的嗎?

眼保健操毫無科學依據?是真的嗎?

時間:2019-04-11 在線預約 咨詢專家

每天兩遍難擋“小眼鏡”攀升

網友“直播上海”的一條關于“眼保健操毫無科學依據”的微博引起數萬網友轉發,微博中稱“全世界僅中國做眼保健操,按摩毫無作用的穴位,49年來中國青少年近視率升至世界二位,達3.6億人,做眼保健操無法改善視力,許多學生用臟手按摩導致紅眼病、眼部感染等。”

記者從北京市朝陽區、西城區的多所學校了解到,各學校對眼保健操的重視程度非常高,每天上午、下午的課間分別統一安排學生做一遍眼保健操。

北京師范大學朝陽附屬小學老師告訴記者,學生每天上午兩節課后和下午一節課后都要做一遍操,每次5分鐘。學生做操時,班主任都會在現場檢查,看學生是否偷懶,她發現總有學生做操不認真,偷懶不閉眼。

老師說,雖然眼保健操每天必做,但實際效果不好說,班上這學期查出近視的學生又增加了。

專家:眼保健操緩解疲勞有效

眼保健操能否治近視?眼科專家認為,單純通過眼保健操視力的說法并無科學依據,但不能否認眼保健操緩解眼部疲勞的護眼作用。

中國中醫科學院眼科醫院副主任醫師楊曉樺認為,現在還沒有科學依據證明單純靠眼保健操能或矯正近視。眼保健操的原理主要是基于中醫傳統穴位按摩,通過按揉眼部周圍肌肉,疏通經絡氣血,起到緩解眼部疲勞的作用。

“我們平時都有這樣的經歷,看書或者看電腦累了,揉一揉眼周的肌肉,就會感到很放松,疲勞一下就舒緩了許多。”楊曉樺說“目前在中小學推行的眼保健操所涉及太陽穴、四白穴、風池穴、督脈穴和耳垂眼穴都能起到疏通眼部經絡、緩解肌肉緊張的作用,在中醫上是有一定道理的。

但楊曉樺指出,目前造成近視的病理機制非常復雜,病因很多,因此近視需要綜合性的矯正手段。“目前還沒人敢說能單靠做眼保健操就近視。”

眼科專家指出,近視是由于眼軸延長,導致光的焦點落到了視網膜的前面,先天遺傳和后天近距離用眼是導致近視的主要原因,目前醫學上還沒有切實辦法進行。

北京市現行眼保健操參與制定者、北京同仁醫院眼科專家認為,眼保健操根據傳統中醫理論編制而成,通過刺激穴位、按摩睫狀肌達到緩解眼睛疲勞的作用,作為預防近視的一種手段,有其合理性。但眼保健操只是眾多預防近視措施的一種,想單純通過眼保健操來預防近視是不可能的。

針對中小學生在做眼保健操時可能摸不準穴位、力度不適等情況,這還需要家長、老師監督指導,讓孩子學會正確按揉穴位。

專家指出,近年來造成學生近視的原因日益多元化,隨著中小學生營養狀況和體質健康狀況不斷變化,用眼時間、視頻作業時間不斷增加,影響學生視力發育的因素也在不斷改變。

預防近視需綜合手段多管齊用,眼保健操只是其中一項護眼措施,如果其他導致近視的因素不能很好地加以控制,只靠做眼保健操來預防近視是不可能的。

“孩子視力不良與他們在學校之外、學習之外的活動有很大關系,光做眼保健操是不夠的。”

<p style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; color: rgb(51, 51, 51); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, " helvetica="" neue",="" "pingfang="" sc",="" "hiragino="" sans="" gb",="" "microsoft="" yahei="" ui",="" yahei",="" arial,="" sans-serif;="" font-size:="" 17px;="" letter-spacing:="" 0.544px;="" text-align:="" justify;="" box-sizing:="" border-box="" !important;="" word-wrap:="" break-word="" !important;"="">“電腦、手機等電子產品已經成為孩子們的視力殺手,家長要鼓勵孩子多參加戶外活動,控制手機和電腦的使用時間,長時間閱讀、看視頻要多注意休息。”楊曉樺提醒家長,除了監督孩子認真做好眼保健操外,還要注意生活細節,防止營養過剩、過度使用電子產品等新問題而導致視力下降,通過多種手段預防近視的發生。
相關文章
> 眼保健操毫無科學依據?是真的嗎?
> 孩子斜視弱視不及時,導致毀一生?專家告訴您真相!
> 幾個小妙招幫助恢復假性近視視力
熱點文章
> “五大”兒童眼病排行榜
> 3.15兒童視力知識問答 —— 假性近視、弱視、散光
> 眼保健操毫無科學依據?是真的嗎?
主站蜘蛛池模板: 夜夜高潮天天爽欧美_国产精品扒开腿做爽爽爽A片小_亚洲精品污_国产特黄大片aaaaa毛片_羞羞午夜爽爽爽影视大全_5x社区sq未满十八视频在线_性中国熟妇videofreesex_caoporn国产一区二区 | 少妇与子乱在线观看_亚洲一二区在线_国产免费高清_丁香五月婷激情综合第九色_在线综合国产_精品性久久_亚洲AV无码精品国产成人_久久久精品人妻一区亚美研究所 | 91九色国产porny_中文av在线播放_别揉我奶头~嗯~啊~视频在线观看_国产不卡视频在线_夫妇交换av888_极品粉嫩嫩模大尺度无码_亚洲综合欧美日本另类激情_日韩在线高清视频 | 日本韩国一区二区_日韩亚洲欧美久久久www综合_亚洲日本中文字幕一区二区三区_精品2区_色爱综合av_亚洲国产婷婷综合在线精品_国产亚洲精品久久久久久久久久_欧美日韩精品免费 | JAPAN日本人妻熟老太_欧美成人精品第一区二区三区_国产不卡在线_日日日操_国产精品久久a_日本成人在线网_爆乳护士一区二区三区在线播放_色综合视频一区中文字幕 | 黄色在线观看污_暴力强奷在线播放无码_www.九九精品_色免费在线观看_www麻豆_公侵犯美丽人妻HD_xxxwww高潮视频hd_国产成人精选在线不卡 | 久久久久亚洲AV无码专区首JN_91久久精品国产91久久_在线www免费观看视频_五月丁香好婷婷开心网_人妻中文字幕无码系列_使劲快高潮了国语对白在线_亚洲免费综合_9999在线 | 美国一级欧美三级_久热精品免费视频_真实的国产乱ⅹxxx66v_免费精品国产自产拍在线观看图片_a中文在线_年轻的少妇做a_午夜影院0606_99成人精品 | 国产女高清在线看免费观看_色无码av在线播放_久久爽久久爽久久av东京爽_曰本丰满熟妇XXXX性_在线播放网址_日本轮理片_国产精品高潮呻吟爱久久AV无码_国产youjizz | 亚洲一区视频在线_日韩av无码中文一区二区三区_欧洲一级中文字幕在线_伊人大杳焦在线_国产精品久久久久久久久久久久久久_freesexvideos高潮hd护士_久久久久成亚洲综合精品_成人片又黄又爽免费视频 | 天堂俺去俺来也www_日本一区二区久久免费黑人精品_日韩a片r级无码中文字幕_久久AV超清_亚洲视频在线观看不卡_国产亚洲精品美女久久久_亚洲第一在线_天天操综合网 | 99精品在线看_国产精品黑色蕾丝丁字裤_亚洲国产成人五月综合网_一区二区久久久_福利免费视频_久久青草av_人妻系列无码专区无码中出_芭乐草永久视频在线观看 | 国产精品不卡av在线观看_国产成人啪午夜精品网站_欧洲熟妇大荫蒂高潮a片视频_美女色又黄一级毛片_日韩二区三区_在线观看ww_中文无遮挡h肉视频在线观看_极品美女扒开粉嫩小泬18P | 国产人妻无码区免费九色_开心色av_av在线天_成人av1234567_国内精品伊人久久久久影院麻豆_国产成人精品人人_日韩在线黄色片_年轻的秘书在线 | JAPAN日本人妻熟老太_欧美成人精品第一区二区三区_国产不卡在线_日日日操_国产精品久久a_日本成人在线网_爆乳护士一区二区三区在线播放_色综合视频一区中文字幕 | 亚洲精品美女久久久久网站_欧美艳星NIKKI激情办公室_色妞网欧美_国产激情久久久_色黄av_成人免费8888在线视频_日日噜噜夜夜狠狠视频_JIZZ性欧美2 | 成人看片在线_深夜福利备好纸巾18禁止_国产一区福利_九一精品视频_久久久国产精品无码免费专区_国产欧美在线观看精品一区二区_国产性色AV免费观看_中文字幕一区二区三区四 | 97这里只有精品_性盈盈影院67194免费影隐_一级看片免费视频囗交_97超碰在线资源_91琪琪在线_少妇bbb搡bbb搡bbb_欧美午夜刺激影院_一级免费网站 | av免费网页_久久久无码a片观看免费_亚洲做爰日本做爰_7799精品天天综合网_97精品在线播放_99热手机在线_亚洲色图啪啪_日韩欧美在线中文字幕 | 青青青国产精品一区二区_97人人爽人人喊人人模波多_三级免费网址_黄色片aaaa_四虎av成人_欧美大片一区_日韩精品无码区免费专区_91污免费 | 精品一区二区三区在线观看视频_久久性网站_在线观看亚洲一区二区_日韩国产精品激情一区_丁香五月激情综合激情综合激情_操老逼av_美女视频黄频A免费高清不卡_欧美日韩国产中文字幕 | 99ri精品国产亚洲_精品国产乱码久久久久久蜜臀_制服在线无码专区_中文字幕无线乱码人妻_国产精品毛片一区二区在线_丁香婷婷六月综合网_亚洲永久av_久久久亚洲欧美 | 麻豆传媒视频在线免费观看_九色在线视频蝌蚪_亚洲色欲www综合网_欧美日韩视频在线观看一区_亚洲一线二线三线品牌精华液_日本中文字幕片_久久一道_色偷偷日本 | 国产91足控脚交在线观看_午夜精品久久久久久久99热蜜臀_免费日p视频_亚洲人成无码网站_国产精品久久久久久久新郎_国产www在线_国产一女三男3p免费视频_久久久精品成人 久久成人精品一区二区三区_中文字幕V亚洲日本在线_精品无码久久久久久久动漫_成年午夜无码AV片在线观看_91色精品_一个人看的视频www免费_国产肉丝袜在线观看_中文字幕av播放 | 亚洲在线网址_亚洲中文字幕伊人久久无码_中文字幕一区二区三区在线观看_亚洲综合AV永久无码精品一区二区_欧洲一二三四五区_日韩a无码av一区二区三区_国产一级毛片不卡_国产欧美日韩一区二区图片 | 中文字幕日韩精品成人免费区二区_午夜影院免费体验区_99在线视频播放_69堂视频_天天插伊人_国产sm免费视频专区_国产午夜福利精品久久2021_亚洲综合欧美综合 | 亚洲肥老太bbw_久久夜靖品_成年无码专区在线蜜芽TV_免费在线一区二区三区_热久久久_av天天av_国内精品九九久久精品_国产精品情侣呻吟对白视频 | 真实国产乱人伦在线视频播放_国产一区二区免费网站_青娱乐这里只有精品_亚洲国产天堂一区二区三区_久久第三页_精品熟人妻一区二区三区四区不卡_日本a片大尺度高潮无码_午夜视频在线观看一区 | 91二区_第九色婷婷_澳门精品久久国产_一级特黄欧美_欧美日韩在线看片_亚洲欧美另类专区_国产情侣无套精品视频_中文字幕成人av | 中文字幕日韩精品欧美一区_av国产精品毛片一区二区小说_国产黄色免费看_亚洲精品黑牛一区二区三区_成人亚洲免费_国产高清视频在线观看一区二区_91大神在线观看视频_久久久国产精品人人片99精片欧美一 | 色欲蜜桃AV无码中文字幕_2018天天操天天干_青青草一区二区_豆花视频免费网站入口_aⅴ成年女人毛片免费观看_日本网站一区二区三区_久草久干_免费无码av片在线观看 | 污污内射在线观看一区二区少妇_国产公开久久人人97超碰_免费无码一区二区三区A片_黄色在线观看视频_九色porny丨首页原版_国产超碰人人模人人爽人人喊_亚洲a∨成熟国产一区二区成熟一级毛片_亚洲午夜影院在线观看 | 俺去俺来也在线www色官_久久久久久久国产a∨_九色综合婷婷_亚洲成人久久一区_久久一区免费_我半夜摸妺妺的奶摸到高潮_AV天堂中AV世界中文在线播放_日黄的免费视频 | 一级片影视_精品视频一二区_色哟哟亚洲精品一区二区_日韩深夜激情爽片_国产乱子伦一区二区三区四区五区_国产高清自产拍av在线_三个黑人互换着躁我一个_国产精品精品推荐第一页 | 色狠狠五月天_yellow毛片_免费看成人A片无码照片_国产视频福利一区_男人天堂网站_日本特级大片_成人在线观看免费网站_欧美日韩在线观看视频小说 | 国产色精品VR一区二区_国产三级精品vs_免费看亚洲片_人人曰人人做人人_一级免费大片_黑人巨大亚洲一区二区久_亚洲色丰满少妇高潮18P_九九热视频在线 | 亚洲中文无码卡通动漫3D_欧美精品久久凉森玲梦_国产美女mm131爽爽爽_www久久久久久久_欧美506070老妇乱子伦_亚洲精品在线视频网站_国产导航在线_懂色av中文一区二区三区 | 欧美激情在线一区_成人国产精品视频_中文字幕日韩人妻在线视频_不卡视频国产_91久久在线观看_china直男gay国产_日本黄色影院在线观看_96自拍视频 | 亚洲精品tv久久久久久久久_亚洲免费av第一区第二区_在线亚洲网站_性一交一乱一色一视频_国产xxxx在线观看_一区不卡在线_久久久蜜桃精品_色哟哟精品丝袜一区二区 | 深夜视频免费在线观看_日本韩国一级淫片a免费_在线免费看黄色片_尤物在线观看视频不卡无码_免费a在线观看_成人性生活大片_91久久精品一区二区_亚洲AV无码片在线播放仙踪林 | 99久久精品免费精品国产_亚洲国产精品无码一区二区_精品人妻少妇一区二区三区不卡_亚洲欧美天堂网_99久久九九社区精品_久久久久久久亚洲视频_午夜DV内射一区区_国产婷婷一区二区三区久久 |